MPWR Ambassadör!

Har jag nämnt för er att jag är ambassadör för ett underbart nytt klädmärke, MPWR! Empower yourself! Idag gav mig själv energi genom att inviga träningskläderna i ett svettigt intervallpass.

Först sviktade motivationen men när jag insåg att jag bara måste berätta om dessa fantastiska träningsplagg så kom motivationen tillbaka! Vilken passform 🙂 byxorna är höga i midjan med en snygg bred kant. SportBH:n sitter som ett smeck och linnet sitter på plats vid alla övningar.

Lanseringen av dessa kläder kommer inom kort – håll utkik här och på min instagram @ladyafkleen för en unik rabattkod! kläderna kommer finnas att beställa på www.mpwrsportswear.com 

Så snygga dessutom!

LOVE//Karro

 

Planering av mammaträning

Jag är i full gång att planera gruppträningar under hösten. Tyvärr blev det ingen sving – up för Laröd gruppen som dessvärre kommer läggas ner 🙁 Men för er som kommer på onsdag (30/8) blir det ett kanonerbjudande du inte kan missa – jag lovar er!

Självklart finns mina andra tjänster kvar så som Mammamagekonsultation och andra personliga upplägg 🙂 maila mig på karro@starkochsund.nu så skräddarsyr vi ett upplägg som passar dig!

Stay tuned för mer info – Ramlösa – here I come!

LOVE//Karro

Att vara igång!

Det känns både spännande och läskigt att starta ett företag.

Som person är jag väldig driven och framåt! Jag ser alltid möjligheter i det jag tar mig an, men när jag stannar upp så kan jag ibland undra vad jag gett mig in på.

Min passion för idrott & hälsa har alltid funnits hos mig men tron på min egna förmåga går upp och ner. Jag jag var klar Hälsopedagog vid Halmstad Högskola så fanns det dels brist på jobb inom yrket men också en avsaknad av självförtroende att ge mig in i branschen – vem var jag som skulle säga till dig att rörelse mår man bra av!?
Min osäkerhet gjorde att jag sadlade om till säljare i och med mitt första jobb och lät mig istället inspirera till rörelseglädje på arbetsplatsen. Så såg det ut ett par år tills jag fick upp ögonen för MAMMATRÄNING!

Det var i samband med min graviditet 2013/2014 som jag började intressera mig för målgruppen mammor. Vad händer med kroppen egentligen i samband med graviditet och förlossning. Så nu har jag äntligen certifierat mig Mammamagetränare via Katarina Woxnerud´s fantastiska utbildning och jag läser många artiklar om hur det är att genomgå en graviditet och förlossning, men jag tror min största fördel är att jag fått möjligheten att vara gravid och förlösa 2 fantastiska pojkar samt genomgått återhämtningen själv!

Det jag vill sprida till alla andra postgravida kvinnor är vikten av att skynda långsamt och låta kroppen återhämta sig efter det vi faktiskt utsätter den för. Mer om träning för Postgravida senare!

Jag ser så fram mot min resa som entreprenör – läskigt men roligt!

Som pricken på i:et ska jag nu komplettera min Hälsovetarexamen med PT utbildning *yay*
Håll utkik under hösten för fina erbjudanden!

Kram på er